Un petit test à réaliser entre amis ou pour soi-même et qui peut vous en apprendre un peu plus sur vous tout en vous amusant. Vous pouvez faire cet exercice tout seul ou bien à deux. Seul prenez un papier et des crayons de couleurs et lisez au fur et à mesure les indications. A deux invitez votre partenaire à visualiser les indications. Le concept : Ce jeu va vous révéler votre situation actuelle, l'état de votre couple, la perception qu vous avez de vous même et de la famille. Tout...

Selon Deepak Chopra, l’équation du Bonheur se résume ainsi : B = R + C + A Bonheur = Réglage de base + Conditions de vie + Activités volontaires R : Le réglage de base du cerveau doit être sur des ondes positives. Ni le cerveau, ni les gènes ne sont des structures fixes. En tout temps, il est possible de décider de vivre heureux et de programmer son cerveau pour l’être. C : Cela porte sur nos facultés d’adaptation. Tout le monde a à vivre des étapes dans sa vie. Mais certains...