Fanny BRETTE

MES SPÉCIALITÉS

« L’art d’être l’alchimiste de votre vie ;

Apprenez à transmuter votre plomb en or ».

 

« Je vous accompagne à vous épanouir dans les différentes sphères de votre quotidien. Je vous transmets des outils précis et concrets pour que vous soyez rapidement autonome. »

 

 

OBJECTIFS :

 

  • Permettre à vos ressources, vos forces et votre créativité de se déployer.

  • Libérer vos blocages émotionnels et vos peurs.

  • Nourrir votre joie de vivre, votre dynamisme et votre créativité.

 

  • Favoriser votre santé physique et psychique.

  • Permettre une relation à vous-même, aux autres et au monde dans laquelle vous vous sentez à l’aise et respecté.

 

  • Prendre conscience de votre inconscient pour favoriser la guérison de vos maux par la compréhension de ce qui est à l’œuvre dans votre vie.

  • Favoriser votre Équilibre : Harmoniser votre être physique, émotionnel, intellectuel et spirituel pour oser créer vos projets et vos rêves.

 

  • Accueillir, gérer vos émotions et apprendre à répondre à vos besoins ; base essentiel pour vous épanouir au quotidien aussi bien d’un point de vue personnel que professionnel.

 

Ma pratique inclut systématiquement des temps d’échanges pour vous permettre d’élaborer ce que vous vivez et ainsi favoriser l’accès à votre inconscient. Comprendre le sens de vos maux (physiques et psychiques) est nécessaire pour mettre en place des solutions adaptées à votre quotidien.

 

Mes PRATIQUES psycho-corporelles :

 

J’utilise différents outils selon vos attraits et vos aspirations.

  • La relaxation et la respiration (sous différentes formes).

  • Le mouvement authentique.

  • La danse libre.

  • L’expression corporelle et sensitive

  • L’art-thérapie, le conte, l’écriture, le chant, le dessin.

  • Méthode inspirée de la communication non violente.

  • Le photo-langage.

  • Techniques diverses de gestion et de libération des émotions et du stress.

 

POURQUOI choisir une pratique psycho-corporelle ?

 

Il existe de nombreuses pratiques psycho-corporelles. Elles ont pour similitude de considérer le corps, son expression et son langage comme une porte d'entrée vers le mieux-être. Ce sont des approches thérapeutiques où le corps, les sensations, la sensorialité, les émotions…permettent de découvrir la relation du sujet au monde. C’est ainsi que le sujet peut ensuite modifier de manière consciente sa manière d’être à soi et au monde.

Ces pratiques s'appuient sur la notion de « cuirasse caractérielle » crée par Wilhelm Reich (disciple de Freud), selon laquelle nos souvenirs douloureux sont refoulés dans l'inconscient et enregistrés dans le corps. C’est ainsi que se créent de véritables tensions et blocages aussi bien physiques que psychiques.

A un moment donné, plus ou moins douloureux, ces refoulements ont été nécessaires pour nous permettre de nous adapter à notre environnement et ainsi de nous protéger. Il est donc nécessaire d’en prendre soin et de respecter le rythme et les besoins de chacun. Cependant, ce mécanisme de défense a en même temps, réprimé des forces et des élans nécessaires à l’expression de notre être. Ces tensions restent ancrées dans notre corps, nous empêchant d’accéder à certains de nos potentiels et de nos forces.

Le fait de libérer ces blocages (issus de mécanismes de défenses dont nous n’avons plus forcément besoin) nous offre l’opportunité de retrouver une confiance, une force et une liberté d’être soi, favorisant ainsi notre épanouissement au quotidien.

En agissant sur notre corps, nous agissons directement sur notre psychisme et ainsi sur notre manière d’être et de vivre.

D’une manière générale, ces pratiques permettent donc de contacter les forces présentes en chacun de nous pour ensuite pouvoir en douceur apaiser et libérer les maux du corps et de l’esprit.

Les outils utilisés et la manière de procéder changent selon les pratiques et les sensibilités des différents thérapeutes psycho-corporelles.

 

MODALITES :

 

Durée :

Entre 1h et 2h 30 selon votre souhait.

 

Prix :

140 euros / heure

Tarif préférentiel :

Formule = + de 10 h : 110 Euros / heure

(Si vous rencontrez des difficultés de paiement, merci de me contacter pour trouver une solution adaptée.)

 

Lieu : Centre cœurs à corps / zoom / A domicile.

 

 

CONTACTS :

 

Tel : 06 16 53 13 63 / fanny.brette@wanadoo.fr / Instagram : fannybrette

 

 

DIPLOMES :

 

  • Éducatrice spécialisée. École de travail social « Buc ressources » à Versailles.

  • Médiatrice artistique et corporelle en relation d’aide par l’expression sensitive. « École de l’expression sensitive » à Lunay.

  • Danse thérapeute en expression sensitive : actuellement en fin de formation dans la rédaction du mémoire de fin d’études.

 

 

CITATIONS

qui fondent ma pratique ;

 

« En faisant scintiller notre lumière nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant »

Nelson Mandela

 

« Jusqu’à ce que tu transformes l’inconscient en conscience, l’inconscient dirigera ta vie et tu l’appelleras destin »

Carl Gustav Jung

 

"Les crises, les bouleversements, les maladies, ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d’indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie."

Carl Gustav Jung

 

Un enfant blessé dans son intégrité ne cesse pas d’aimer ses parents. Il cesse de s’aimer lui-même.

Jesper Juul

 

 

 

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