Originaire d’Asie, de Chine et d’Inde, puis redécouverte au 20^ème siècle par le Dr Fitzgerald (avec « La thérapie zonale ») puis Eunice Ingham physiothérapeute à qui l’on doit la première cartographie des pieds et la première école de Réflexologues.

Par définition, la réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps.

Basée sur le principe suivant : Le pied (ou la main) est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. C’est une pratique manuelle ancestrale qui fait partie des médecines naturelles.

La réflexologie est utilisée notamment pour :

·        Aider à se relaxer en profondeur,

·        Soulager les tensions musculaires,

·        Optimise une meilleure gestion du stress,

·        Favoriser un sommeil réparateur,

·        Améliorer la circulation sanguine et lymphatique,

·        Libérer les toxines,

·        Renforcer le système immunitaire de l'organisme,

·        Rééquilibrer l'énergie du corps et de l'esprit en favorisant un retour à l'homéostasie.

Elle s'adresse à toute personne désireuse de s'accorder une pause, un instant de bien-être, aux sportifs, aux juniors, aux séniors et aux personnes stressées par le quotidien.