Spécialiste de la "pause détente" en entreprise

Depuis 2009, je vous propose des prestations bien-être en entreprise, pour vos séminaires, événements entreprise, maisons de retraite, restaurants, cafés, soirées zen, manifestations sportives...

Ces ateliers de détente présentent un intérêt double, à la fois :

- Pour vos salariés : découvrir des techniques de relaxation simples à utiliser au quotidien et participer collectivement à des échanges constructifs.

- Pour votre entreprise : renforcer la cohésion d'équipe et optimiser vos performances collectives.

Je vous accompagne et conseille mes clients tout au long de leur projet pour vous aider dans la mise en place du bien-être dans votre entreprise.

Chaque demande fait l’objet d’une étude personnalisée et donne lieu à la conception d’un projet et à l’élaboration d’un devis. Ainsi en fonction de l’événement et de vos desiderata, nous nous adaptons à vos objectifs budgétaires, marketing et communication tout en assurant un service irréprochable.

La mise en place est extrêmement simple. Cette pause détente, c’est le voyage en quelques minutes de tous les sens, avec un décor simple et raffiné constitué d’une table de massage et/ou d’un tatami recouverts de serviettes moelleuses, de parfums d’ambiance, de bougies, le tout accompagné d’une musique relaxante, dans un endroit propice au calme dans vos locaux. Séance à partir de 15mn.

Amma assis

La relaxation assise est basée sur l'art traditionnel du Amma qui signifie "calmer par le toucher". Elle est pratiquée depuis 1300 ans au Japon. Cette technique travaille les épaules, le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains et le cuir chevelu. Rapide, pratique, efficace, elle procure à la fois une détente corporelle et une redynamisation en un minimum de temps. 10 à 20mn par personne

Atelier Do-in

Technique d'auto massage millénaire, permettant de se maintenir en pleine santé et de soulager les petits maux de la vie quotidienne. Sa pratique est aisée, accessible à tous, et à tout âge. Apprendre à s’auto-masser, c’est pouvoir se libérer des tensions et utiliser ces techniques au quotidien à n’importe quel moment.

Atelier « initiation massage* »

C’est apprendre :

• Un massage simple sur chaise

• Des gestes de base,

• Le respect d’autrui,

• Les contre-indications,

• La place du toucher dans notre société moderne,

• Quelques notions d’anatomie.

Séance de 1 heure qui favorise la convivialité et la cohésion de groupe.

Massages* aux huiles Bio

• Massage nuque, tête et épaules et/ou

• Massage du dos, pieds, tête, visage, … aux vertus décontractante, stimulante ou ré-équilibrante et/ou

• Massage crânien

Shiatsu

D’origine Japonaise, il permet d’évacuer le stress, apaiser le mental et de retrouver un profond état de bien – être. Il favorise un retour à l’équilibre énergétique du corps, redonnant ainsi forme et tonus. Il se pratique habiller.

Soin énergétique

Ce soin développe la connaissance de soi, apaise les tensions corporelles. Aide au lâcher prise face aux émotions, permet de mieux gérer l’anxiété et le stress. Soin sur le corps entier habillé par simple apposition des mains.

- Massage* à partir de 15 minutes -

- Minimum 2 heures -
- Tarifs dégressifs et forfaits dès la troisième heure -

Vous désirez que j'intervienne au sein de votre entreprise ?

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Pour toutes organisation d'une séance détente en entreprise, je vous demanderais de prendre directement contact avec moi.

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