Atelier Zen


 

Bienfaits associés à l’atelier 3 D :

Détente

Estime de soi

Développer ses talents créatifs

Améliorer la dextérité et la coordination main/yeux

Gestion de la colère

Réduction du stress

La carterie 3D

L’atelier  Zen la Carterie 3 D  consiste à découper et travailler plusieurs motifs identiques à partir de plusieurs planches d’une même image et de transformer cette dernière en une jolie carte tout en relief aux allures de porcelaine une fois vernis.

Cette technique vous apporte bien-être, apaisement, plaisir de la création. Vous vous libérez du mental, êtes plus dans le moment présent. Elle vous apporte un état de calme et de présence qui peut être associée à de la méditation .

 

C’est une technique alliant créativité et développement personnel. Elle peut vous aider dans les moments difficiles (fatigabilité, dépression, dévalorisation, maladie, handicap, deuil, ...) mais aussi lorsqu'une situation vous affecte et vous empêche de vivre sereinement votre quotidien ( exclusion, anxiété, démotivation, perte de confiance en soi...).

 

Durée : Environ 3h

Coût :

35 euros atelier cartes

45 euros atelier tableaux

par personne avec matériel fournis

 

Prochaines dates :

17 décembre de 13h30 à 16h30

28 janvier de 14h30 à 17h30 - Tableaux 3D

25 février de 14h30 à 17h30 - Tableaux 3D

 

Vous êtes intéressé(e) laissez nous une petit message pour être recontactés.

 




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C'est Maguy Poitevin qui animera le stage. Découvrez ses activités dans la rubrique : Qui sommes nous ?